心灵成长导航 守护青春之花——关爱青少年心理健康教育志愿服务活动走进榆林十二中

为进一步加强青少年心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升学生的心理调适能力与抗压韧性，营造积极向上、温暖互助的校园成长环境，一场主题为“心灵成长导航”的关爱青少年心理健康教育志愿服务活动在陕西省榆林市第十二中学成功举办。本次活动旨在通过专业的志愿服务，为青少年健康成长保驾护航。

活动伊始，来自心理学、教育学领域的专业志愿者及心理咨询师团队，在学校礼堂为师生们带来了一场深入浅出的心理健康知识讲座。讲座内容紧密贴合青少年成长阶段的心理发展特点，聚焦“情绪管理”、“人际交往”、“学业压力应对”、“自我认知与生涯规划”等核心议题。讲师们通过生动的案例、有趣的互动问答以及情景模拟，将专业的心理学知识转化为易于理解、贴近生活的实用技巧，引导学生们正视成长中的困惑与挑战，学习用科学、积极的方式看待问题、管理情绪。

讲座结束后，活动进入“一对一”及“小团体”教育咨询与辅导环节。在精心布置的咨询室内，专业心理咨询师们耐心倾听学生们的心声，针对个体在学业压力、同伴关系、家庭沟通、自我探索等方面遇到的具体困惑，提供了个性化的分析与指导。咨询过程遵循保密、尊重、共情的原则，旨在为学生提供一个安全、可信赖的倾诉与求助空间。许多学生表示，与专业人士的交流帮助他们解开了心结，获得了新的视角和方法，感觉“轻松了许多”、“更有方向了”。

活动还设置了互动体验区，通过心理绘画、沙盘游戏、放松训练体验、心理健康知识趣味竞答等形式，让学生在轻松愉快的氛围中探索内心世界，学习简单的心理调适技能。活动组织方也为学校的教师及部分家长代表提供了专题交流环节，共同探讨家校协同关注与支持学生心理健康的有效途径，强调了家庭环境和教育方式对青少年心理发展的重要影响。

榆林十二中的校领导对此次活动给予了高度评价，认为这是一场“及时雨”，有效补充了学校常规心理健康教育的形式与内容，增强了全体师生对心理健康重要性的认识，提升了学校心理健康教育工作的专业性与实效性。参与活动的志愿者团队也表示，将持续关注青少年心理健康领域，未来计划开展更多形式多样、持续深入的志愿服务活动，将“心灵成长导航”的关爱延伸到更多学校和社区。

本次“心灵成长导航”志愿服务活动走进榆林十二中，不仅是一次知识的传递和技能的传授，更是一次温暖的陪伴和有力的支持。它如同一盏明灯，照亮了青少年成长道路上的心理迷雾，助力他们构建更加坚韧、乐观的内心世界，为培养身心和谐、全面发展的新时代青少年贡献了积极力量。关爱青少年心理健康，是一项需要学校、家庭、社会共同参与的长期工程，此类志愿服务活动正是构建这一支持网络的重要一环。